ВитаминистерствоВитаминистерство

Польза и вред аскорбиновой кислоты

В чем разница между природным витамином С и синтетической аскорбиновой кислотой? Опасность передозировки "аскорбинкой". Симптомы передозировки. Продукты, содержащие витамин С.

Когда можно пользоваться косметикой с витамином C?

Витамину C чуть ли не поют дифирамбы - и антиоксидантными свойствами он обладает, и омолаживает кожу... Но стоит ли увлекаться косметикой с его содержанием? В обзоре рассказывается, почему косметологи не рекомендуют в летнюю пору пользоваться витаминными кремами, в состав которых входит аскорбиновая кислота, и часто ли на самом деле этот витамин вреден для нашей кожи. Помните, витамины полезны, но в своё время и в нужном количестве.

Витамин D не творит чудес для сердца

Нередко нам приходится быть свидетелями необоснованных надежд в витаминологии. К примеру, высокие дозы витамина D не предотвращают возникновение сердечно-сосудистых заболеваний.

Витамин D защитит от простуды и гриппа

Витамин D защитит нас от многих недугов, но совсем неожиданно среди них оказались.. простуда и грипп! Исследования ученых пролили свет и на эту его сторону..

Витамин В1 и его значение в жизни человека

После открытия витамина В1 человечество смогло избавиться от такого страшного заболевания как "бери-бери", которое массово поражало целые регионы в конце девятнадцатого века

Яндекс.Метрика