Витамины с цинком для женщин какие лучше

Где купить	отдел витаминов и микроэлементов iHerb
Цена	от 400 рублей
Как выбирать	по форме минерала, рекомендации врача, отзывам, цене
Скидка	от $5-10 при первом заказе от $40 по ссылке (появится в корзине)

Вы слышали про «гормон счастья»? Так называют серотонин – гормон, который отвечает за наше психическое равновесие и за наши положительные эмоции. В его синтезе внутри организма человека участвует цинк – чрезвычайно полезный минерал для здоровья. Если цинка в организме достаточно (суточная норма 10-25 мг), то вы избежите депрессий, справитесь с тягой к алкоголю, не поддадитесь нездоровому повышенному аппетиту.

Цинк благотворно влияет на мужскую потенцию в любом возрасте. А для женщин этот микроэлемент особенно важен - он помогает снизить болезненные и эмоционально негативные симптомы ПМС, он важен для беременных и кормящих женщин. От того, хватает ли организму цинка, зависит женская привлекательность – состояние кожи, ногтей, волос, зубов. Красота и здоровье глаз – также заслуга цинка. Кроме того, цинк необходим поджелудочной железе – это важно при предрасположенности к диабету. Цинк помогает избежать онкологических проблем, выводит шлаки и токсины, оживляет иммунную систему, помогает сохранять память, участвует в обмене веществ. Как видите – он незаменим.

Популярные женские мультивитамины с цинком:

1. Opti-Women от Optimum Nutrition - в состав входит zinc citrate, биоусваиваемая форма цинка
2. Rainbow Light, Just Once, Women's One - 150 капсул на основе экстрактов овощей и фруктов, 10 mg цитрата цинка
3. Nature's Way, Alive!  Women's Multi-Vitamin - содержит 15 mg цинка, 100% дневной ормы взрослого

Где купить витамины с цинком

Как и многие полезные микроэлементы, цинк не вырабатывается человеческим организмом и должен поступать извне, вместе с продуктами питания. Вы можете потреблять микроэлемент цинк вместе с рыбой, морепродуктами, некоторыми овощами, хлебом, но этого не всегда достаточно. Если организм подает вам сигналы в виде следующих проблем: хроническая раздражительность, снижение памяти, подверженность инфекциям, головокружение, появление акне, лоснящаяся кожа на лице - это значит, что цинка вы получаете недостаточно и нужно срочно помогать организму добывать его.

Витамины несинтетического происхождения (органические, food-based) довольно дороги и часто подделываются. На сайте гипермаркета товаров для здоровья iHerb вы найдете невероятное разнообразие витаминных комплексов и пищевых добавок, включающих также и микроэлемент цинк или изготовленных на его основе – для детей, для мужчин, для женщин в дородовой стадии, для женщин в период лактации, для женщин после 50, для женщин любого возраста. Охвачены все возрастные категории и нет такой проблемы здоровья, вызванной дефицитом цинка в организме, которую невозможно решить с помощью iHerb.

Цена витаминов с цинком

Пищевые добавки с цинком представлены на сайте iHerb в невероятном количестве вариантов – в виде мультивитаминов, сиропов, таблеток, гелевых капсул, леденцов. Щипучие растворимые витамины, жевательные пастилки, жидкие формулы, воздушные подушечки, а также ягодные, овощные, ароматизированные, вегетарианские версии. Витаминные каши для самых маленьких и для взрослых, печенье, сыры и даже шоколадные деликатесы – такое многообразие позволяет удовлетворить любой вкус, сочетая полезное и приятное.

Естественно, что при такой огромном выборе форм витаминов с цинком не может быть одинаковых цен. Заходите на сайт iHerb, изучайте ценовую линейку, выбирайте самое вкусное с пользой для здоровья. Вас ждут впечатляющие комбопредложения, скидки и бонусы.

Помните, что цена витаминов редко бывает правильным ориентиром. В первую очередь - совет врача или диетолога. А уже после рекомендации и прочие отзывы друзей, знакомых и незнакомых.

Витамины с цинком - инструкция по применению

Если вы вводите витаминные комплексы с цинком в свой ежедневный рацион, обязательно внимательно изучайте инструкцию к препаратам. Следует помнить, что цинк, как и любой другой полезный микроэлемент, может сказаться отрицательно на вашем состоянии, если вы бесконтрольно его употребляете. В результате передозировки вы рискуете излишне нагрузить печень и, мечтая оздоровиться, достигнете обратного эффекта. Не пренебрегайте аннотациями к препаратам, соблюдайте рекомендованные дозы – и успешный результат вам обеспечен.

Отзывы о витаминах с цинком для женщин

Те, кому витамины с цинком уже помогли улучшить самочувствие и внешний вид, могут поделиться своим опытом с начинающими.

Вспомните, как долго вы старались сделать свой выбор, чтобы не тратить зря ни времени, ни денег. Просто, черкните пару слов о цинке, другие женщины будут вам благодарны за ваше мнение и помощь. Регистрация не требуется!