Витами́ны.. Для кого-то это низкомолекулярные соединения, для кого-то - разноцветные таблетки, третьи же считают их неотъемлемой частью повседневной диеты. Разнообразие подходов к извлечению пользы из витаминов настолько широко, что мы решили собрать всю информацию по этому направлению воедино, систематизировать и поделиться со всеми желающими!

Какие продукты питания содержат нужные вам витаминные соединения и микроэлементы? Как правильно применять те или иные витаминные добавки? Какие бренды популярны и зарекомендовали себя? Какую цену капсул рыбьего жира считать приемлемой, а какую - высокой? Где выгодно и быстро купить витамины, которые вы ищите? На этот и многие другие вопросы ответят специалисты Министерства Витаминов.

Зачем нужны витамины?

Если вы заказываете роллы в быстрой доставке, наш сайт вам не поможет. Хотя, возможно, мы ошибаемся. Не смотря на то, что витамины не являются источником энергии и не принимают участия в структуре тканей, они выполняют важнейшую функцию катализатора в составе активных центров разнообразных ферментов. Кроме того, витамины принимают участие в гуморальной регуляции в качестве экзогенных прогормонов и гормонов. Другими словами, важность этих соединений в обмене веществ невозможно переоценить. К примеру, если в крови повышена мочевая кислота, больному можно помочь, но необходимо точно знать, каким именно микроэлементом. 

Латинское происхождение слова подсказывает, что жизнь человека без витаминов крайне затруднительна, если вообще возможна. Другими словами, исключение данных органических соединений из повседневного рациона нанесет непоправимый ущерб здоровью любого индивида. К счастью, сделать это практически невозможно, т.к. практически любой вид пищи содержит некоторое количество витаминов той или иной группы. Кроме того, наш организм устроен таким образом, что некоторые витаминные соединения может запросто синтезировать самостоятельно, правда, и здесь есть ряд условий, при соблюдении которых это возможно.

Какие полезны?

Несмотря на то, что бесполезных витаминов не бывает, кое-что об этом необходимо знать поподробней. К примеру то, что переизбыток микронутриентов может быть вреднее недостатка. Или то, что кроме витаминов существуют их заклятые враги - антивитамины, которые подавляют биологическую активность первых. А если перед вами стоит выбор поливитаминов, единственным натуральным из которых является грудное молоко, то ошибиться с препаратом намного проще, чем угадать. О пользе тех или иных витаминов, а так же их дозировках, знает специальная наука - витаминология, рекомендации специалистов этого направления вы найдете на наших страницах.

Витамины из продуктов или поливитамины?

Ответ на этот вопрос не может быть правильным, если вы примете любую из указанных точек зрения. Естественно, витамины, получаемые организмом с пищей, призваны играть главную роль в снабжении центров ферментов катализаторами.

Тем не менее, поливитамины прочно занимают свою нишу в пополнении этого важного низкомолекулярного "золотого" запаса.

Проконсультируйтесь с диетологом для уточнения и конкретизации необходимого именно в вашем случае препарата.

Где купить витамины?

С приобретением витаминов сегодня проблем нет, в ближайшей аптеке вы всегда найдете несколько вариантов популярных и "раскрученных" комплексов.

Сложнее дело обстоит с покупкой менее известных, как правило импортных витаминов, но здесь на помощь приходят онлайн-гипермаркеты, самый популярный из которых - iHerb, который по достоинству оценили десятки тысяч российских потребителей товаров для здоровья и красоты.

Кстати, на нашем сайте есть промокод iHerb, который предоставляет скидку на вашу покупку. А вообще количество скидок iHerb почти перевалило за 10, и мы уверены, что это не предел!