Витамины с железом для детей: цена, инструкция, купить
Железо занимает одну из верхних строчек в рейтинге наиболее важных микроэлементов для нормальной жизнедеятельности человека. Железо помогает эритроцитам связывать и переносить кислород ко всем тканям и системам. Основное «депо» этого микроэлемента - печень и мышцы. При снижении его уровня в организме железо активно извлекается именно оттуда. Железо принимает непосредственное участие в образовании красных телец крови - эритроцитов, а также в транспортировке кислорода ко всем органам и выведении углекислого газа из легких. В человеческом организме дефицит железа характеризуется снижением уровня гемоглобина в крови, что приводит к анемии.
Железодефицит в детском возрасте особенно опасен и может вызвать достаточно серьезные негативные последствия. К недостатку железа приводят нерациональное питание ребенка, вегетарианство, голодание, а также отсутствие в его рационе витамина С. И, наоборот, чрезмерное присутствие в пище оксалатов, кальция, витамина Е и цинка затрудняют усвояемость железа. Частой причиной железодефицита у малышей могут быть хронические отравления, прием некоторых препаратов, острая потеря крови при травмах брюшной полости.
Витамины с железом – признаки железодефицита у детей
Существенный недостаток железа в организме ребенка истощают его резервы, у него развивается железодефицитная анемия, при которой происходит сбой в работе всех органов и систем организма, в том числе и головного мозга. Особое внимание следует обратить родителям на такие внешние изменения ребенка: странная бледность ушей, век и слизистой рта. Анемию характеризует также шелушение кожи на локтях и коленях, плохое состояние волос, трещинки на языке и губах, деформация ногтевых пластин.
Анемичные малыши жалуются на утомляемость, головную боль, «мушки» перед глазами, такие дети не могут справиться с сонливостью и раздражительностью. Существенный недостаток железа может привести даже к частым потерям сознания и онемению конечностей. В некоторых случаях происходит даже извращение вкуса - дети начинают есть мел, землю, сосать металлические предметы.
Витамины с железом для детей – инструкция по применению
Конечно, существует широкий выбор продуктов, которые с лихвой могут восполнить недостаток железа в растущем организме. Но оказывается, что для маленьких детей это слишком «взрослые» продукты, неподходящие для детского рациона. К ним относятся, например, бобовые, свежая капуста, сушеные грибы. Поэтому взрослые, прежде чем начать борьбу с анемией, все же должны обратиться к педиатру. Специалисты, как правило, кроме сбалансированного питания, предлагают таким детям витамина с железом в необходимых дозах для детей от 0 до 17 лет.
Сколько железа необходимо ребенку в сутки? Младенцам до 12 месяцев – от 4-10 мг; детям 1-6 лет – 10 мг; 6-10 лет – до 12 мг. Расход железа, а значит и его потребность в детском организме резко возрастает в период интенсивного роста и полового созревания (с 11 до 17 лет) – 15 мг, особенно у девочек во время формирования менструального цикла – 18 мг.
Витамины с железом для детей – где купить
Витамины с железом для детей, как правило, не вызывают аллергии и других побочных эффектов, полностью безопасны для детского организма, не приводят к избытку железа и быстро выводятся при передозировке препаратами, полностью состоят из активных веществ. Витамины с железом – доступный по цене и разнообразный по выпускаемым формам препарат. Солидные сайты, занимающиеся биодобавками, такие как iherb, предлагают самые различные по весу, консистенции и предназначению железосодержащие комплексы. Маленькие дети не так охотно принимают порошки или жидкие лекарственные формы, они могут подавиться или поперхнуться во время приема витаминов. Поэтому целый спектр «умных» железосодержащих препаратов выпускается в форме жевательных пастилок с приятным вкусом, напоминающим конфеты.
Медики, к сожалению, констатируют, что современные родители, несмотря на широкую осведомлённость в воспитании и рационе своих отпрысков, порой не могут оперировать элементарными знаниями о профилактике дефицита железа у детей. Но эта проблема сейчас решается очень легко – стоит лишь проконсультироваться с педиатром и начать дружбу с витаминами.
Витамины с железом для детей – отзывы
Если у вашего ребенка были проблемы со здоровьем из-за пониженного содержания железа и вы знаете, насколько важны в рационе детей витамины с железом – не сочтите за труд, поделитесь вашим опытом с нашими читателями.
