Витамины для роста человека в высоту
Странным образом вопрос о витаминах, способствующих росту человека, никогда не перестаёт быть актуальным. Попробуем ответить на него в очередной раз, хотя на страницах сайта это делалось уже добрую дюжину раз.
Рост человека – сложный биологический процесс, в котором принимает участие большинство микронутриентов, включая белки, жиры, углеводы и даже воду. Разумеется, витамины тоже, причем, не какой-то один, а все.
«Высокие» витамины для организма человека
Безусловно, витамины участвуют в процессе роста человека довольно активно. Самые важные моменты этого участия – синтез тестостерона, синтез белка и помощь в усвоении минералов. Таким образом, мы подходим к тому, что витамины нам нужны не по отдельности, а в комплексе, причем, с минералами.
Не стоит забывать о том, что важнейшую роль в увеличении роста играет рацион питания, который должен быть богат продуктами, содержащими аминокислоты и такой важный элемент, как кальций.
Ниже приведем популярные и наиболее полные мультивитаминные добавки, влияние которых на рост человека сложно переоценить.
Витамины для роста ребенка в высоту
Как говорилось ранее, витаминный комплекс для роста ребенка должен быть отлично сбалансированным. Лучшую рекомендацию по выбору такого комплекса даст специалист-педиатр или диетолог.
По мнению родителей, оставляющих отзывы на форумах о здоровом питании, ряд импортных мультивитаминов отлично помогают малышам подрасти. По ссылкам можно посмотреть отзывы и актуальные цены, а также приобрести понравившийся продукт:
- Gummi King, Multi-Vitamin & Mineral, For Kids, 60 Gummies
- Solgar, Kangavites, Complete Multivitamin & Mineral Children's Formula
- Hero Nutritional Products, Yummi Bears, Complete Multi-Vitamin
Витамины для роста подростка в высоту
Витамины для подростков продолжают снабжение организма необходимыми микронутриентами, особых отличий, кроме разве что дозировки, здесь нет. Популярными брендами ведущих производителей считаются следующие:
- Nature's Way, Alive! Children's Chewable Multi-Vitamin
- FutureBiotics, M.V. Teen, 90 Capsules
- Rainbow Light, Active Health Teen with Derma Complex
Витамины для роста взрослого человека
Разумеется, чем старше человек или чем взрослее организм, тем больше микронутриентов ему необходимо для поддержания процесса роста. Популярные в этом сегменте комплексы витаминов, женские:
- Nature's Way, Alive! Once Daily Women's Ultra Potency Multi-Vitamin
- Optimum Nutrition, Opti-Women, 120 Capsules
Аналогичные мужские мультивитамины:
Отзывы о витаминах, способствующих росту
Если у вас есть личный опыт употребления каких-либо витаминов, способствующих росту в высоту, пожалуйста, оставьте свой комментарий ниже, регистрация не требуется. Ваш отзыв будет очень полезен нашим посетителям, мы все будем вам премного благодарны. Спасибо!
